RESTONS EN FORME
Des activités diversifiées (assouplissement, renforcement, cardio...) issues de différentes techniques (Pilates, Taï-shi, Body Zen, Aéro-latino, équilibre...) par une animatrice diplômée.
- Sculpter votre silhouette
- Assouplir vos articulations
- Améliorer votre coordination
- Lutter contre le stress
- Vieillir en pleine forme
SANS COMPÉTITION A VOTRE RYTHME
Séances dans la salle P.P.R St Ouen de Thouberville (sauf vacances scolaires), les :
- Lundi de 14h à 15h et de 18h15 à 19h15
- Jeudi de 18h30 à 19h30
Cotisation unique annuelle : 40 euros Permettant de participer aux 3 séances + accès aux programmes SPORT SANTÉ CHEZ SOI (séances en ligne tous niveaux)
Inscription possible en cours d'année (renseignements sur place)
Venir avec des chaussures propres ne servant que pour l'activité en salle, 1 grande serviette et 1 bouteille d'eau.